SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • Pryszcze typu poodżywkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NA TO WYGLADA ZE JA MAM UCZULENIE NA BIALKOWE ODZYWKI ALE PO KRETCE MI NIDGY NIC NOWEGO NIE WYALZI WIEC WAL SMIALO HEH POZDRO YO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2004-12-23 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą odżywkę białkową wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie przyszła paczucha, super szybko zamówione w sobotę, a w poniedziałek już odebrana (kurier trochę dał ciała bo dostarczył wieczorem). Czy faktycznie w składzie tej odżywki jest 97% białka? W czekoladowych tylko 75%? Dobrze czytam ten skład? "Składniki: 97,5% koncentrat białek serwatki (z mleka), stabilizator E414, regulator kwasowości kwas [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2019-09-17 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla koksow

    Post
    Doping

    Tak dla zawodowcow ten 1-3 procenty ktore dadza im te odzywki robi roznice, a przecietny kowalski ktory nie umie ulozyc diety i nie ma determinacji aby ja trzymac straci kase Podstawy - Kreta,Whey,Carbo i to co sprawdzone reszta do kosza :) chyba ze ktos sie zajmuje tym sportem "na powaznie" wtedy to inna bajka i wszystko sie liczy:)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2009-03-28 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla koksow

    Post
    Doping

    calwink nie powiedziałem że odżywki jako osłonki haha,jako uzupełnienie ogólnie staram się bazowac na misce

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2009-03-29 09:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym cyklu sądzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jadlem juz gaineraa 2x i wskazowka na wadze przechhodzila dalej, tyłem pare kilogramow, i mysle ze dobre odzywki by mi pomogly, wiadomo zee dieta dala by mi bardzo duzo, ale wolal bym z kims pogadac o tym na zywo zeby powiedzial co i jak, a na forum too mozna pisac i itak sie nie dojdzie do ladu tak do konca , ja kupuje za 1.60 serki hah ;d

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2009-04-28 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie... ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do kretki to bierz Creapure - niezależnie od producenta to towar najwyższej jakości - ja brałem OPLIMa i sobie chwaliłem, nie mogę porównać działania do innych firm bo innych Creapure nie brałem - ale różnic nie będzie to wielkich Co do białka Zależy na co Cię stać System Protein 80 - dobra mieszanka serwatki z jajiem Pure Whey 80 - koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2004-01-09 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy - jak to jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz tez tak mialem ze odzywka mi nie weszla bralem przez inych ceniona kreatyne z olimpa 1250 nic mi nie dala a tak ijablczan cm3 sporo na kogo odzywki dzialaja to rzecz inwidualna

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2009-04-30 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze!!Opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/search.asp Użyj Wyszukiwarki http://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek%2fsuplementow-t284436.html BULKI - Są to Odżywki Węglowodanowo-Białkowe w stosunku 50 na 50 czyli np. 45g białka 45g węglowodanów i 5 gram tłuszczy CARBO - Są to po prostu Węglowodany (glukoza + maltodekstryny) + mineraly, dostarcza/uzupelnia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-01-09 23:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i od czego zacząć?

    Post
    Ladies SFD

    Ćwicz 3-4 w tygodniu całe ciało, jedz na bilansie minimum zerowym a najlepiej z lekko dodatnim. Obserwuj zmiany, pracuj nad jakością ciała - to Ci zaprocentuje jak będziesz starsza. Myślę, że nie 1600 kcal a 2000, ale z dobrego jakościowo jedzenia a nie czekolady, jogurtu i odżywki białkowej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-11-10 06:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna +bialko+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna - 2xdziennie po 5g, rano na około 40min przed śniadaniem i po treningu, do każdej porcjii 20-30g glukozy ( transport kreatyny ). Białko ze 3x dziennie po około 30g, jednak pamiętaj aby dostarczać go jak najwięcej z pożywienia - ogólnie około 2g na kilo wagi ciała ( pożywienie + odżywka ), jeżeli posiłek był bogaty w białko, to nie bierz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2002-07-16 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroII + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi wybiorę jednak jabłko, ostatnio jechałem na samym jabłczanie 5gr./dzień i było całkiem dobrze /na cm3 dokładnie/. Po głowie mi jeszcze chodzi nitro+szotgan, lub storm+szok, na aukcji za naprawdę małą kase można dostać od nie jakiego odżywki ******. może ktoś coś od niego brał? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2008-04-25 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-04-25 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaspulki w wodzie i nie dalo rady duzo plywalo po wierzchu znaczy to ze jest tam sporo wypelniaczy bo sama kreatyna tonie, hi-tec nie ma zbyt dobrej renomy ogolnie, no moze odzywki ma dobre ale reszta nie bardzo, na kreatynie nie radze ci oszczedzac bo nie wiadomo jakie zanieczyszczenia zawiera lepiej kupic produkt renomowanej firmy pzdr [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2001-04-25 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz na myśli pisząc masówke? gainer? Jeżeli tak, to cudów nie ma. Jedzenie jest najważniejsze, ponieważ musisz dostarczać duże ilości składników odżywczych. Najpierw jedzenie później odżywki - taka jest zasada

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-11-03 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie licz, że on Ci da czystą mase. Jedz dużo, ćwicz i odpoczywaj, a odżywki potraktuj jako dodatkową pomoc, nie podstawy. Napisaliśmy Ci z Odinem, że zapewne bardziej potrzebujesz białka niż weglowodanów - wnioskuje, że diety jeszcze nie masz w ogóle. Co do treningu to nie znam sie na treningu w domowych warunkach, wiec niestety Ci nie pomoge. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-11-03 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie patrz co jest na opakowaniu, bierz wg braków w diecie, jak na sniadanie dostarczasz białko z pożywienia to odzywki już nie dawaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-09-12 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazwyczaj ludzie mają takie ksywki na jakie sobie zasluzyli... A on widac sobie zasluzyl Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2003-06-14 10:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol???

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile wiem firma megabol robi wspaniale tabletki na przeczyszczenie , nie wiedziałem , ze produkuja tez suplementy dla sportowców !? jednak jakosc tabletek na przeczyszczenie jest wspaniała - dzialaja natychmiastowo, wiec moze i ich odzywki sa równie wspaniałe ? kto stosował ten powie pozdrawiam mc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2006-01-21 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywka białkowa jest takim typem odżywki, że dla mnie głównie liczy się smak. Nie będę się męczył, to ma mi smakować i mam to pić z przyjemnością. Inaczej wolę zjeść normalny posiłek. Wyobraź sobie że jadałem 8 posiłków dziennie i nie mam miejsca na kolejny. Chcąc nie chcąc uzupełniałem nie tyle braki bo ich nie było co wzbogacałem posiłki w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2009-02-15 13:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje sie cyklon

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez jakis czas- np. pierwszy miesiąc- poćwicz tylko na diecie i z ew. dodatkiem odżywki. bedziesz miał przez ten czas "wysledzić" co i jak jest dla ciebie najlepsze jesli chodzi o odzywianie. zresztą po przerwie nie ma siły jesli nie będziesz robił jakichs wiekszych błędów aby nie rosło nastepnie dodaj kreatynę, moga byc także i inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-08-27 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i ocene diety.

    Post
    Dietetyka sportowa

    do oceny sa potrzebne wyliczenia BTW i kcal. wydałes kase na marne troche kupując te odżywki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-09-24 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)